Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit im Körper fördert und Schwellungen (Ödeme) reduziert. Sie wird häufig bei Lymphödemen, nach Operationen oder Verletzungen sowie zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems eingesetzt.

Durch rhythmische, kreisende und pumpende Bewegungen der Hände wird die Lymphflüssigkeit in Richtung der Lymphknoten geleitet. Dies hilft, überschüssige Flüssigkeit abzutransportieren, Spannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.

Die Lymphdrainage bietet zahlreiche Vorteile

Reduktion von Schwellungen- 

Durch die Förderung des Lymphflusses werden überschüssige Flüssigkeiten aus dem Gewebe abtransportiert.

Schmerzlinderung-

Die sanften Massagetechniken der manuellen Lymphdrainage können Spannungsgefühle und Schmerzen verringern.

Verbesserte Wundheilung-

Ein gut funktionierendes Lymphsystem unterstützt die Regeneration von Gewebe und reduziert Entzündungen.

Stärkung des Immunsystems-

Der Abtransport von Schadstoffen und überschüssiger Flüssigkeit kann das Immunsystem entlasten und die körpereigene Abwehr stärken.

Bessere Beweglichkeit-

Weniger Schwellung bedeutet oft mehr Flexibilität und eine erleichterte Beweglichkeit der betroffenen Körperpartien.

Entspannung und Wohlbefinden-

Die sanften Bewegungen der Lymphdrainage haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und fördern die Entspannung.

Besonders wichtig ist die Lymphdrainage insbesondere für Menschen mit Lymphödemen oder anderen Störungen des Lymphsystems, nach Operationen, bei chronischen Lymphödemen oder als Unterstützung bei Venenerkrankungen.